【エナジェル研究所】オレは摂取す ENERGY – ダイトー水産

オレは摂取す ENERGY / RECOVERY

オレは摂取す ENERGY　グレープ味

オレは摂取す ENERGY　グレープ味の情報

	グレープ味
購入時の値段(石井スポーツ2026/3)	324円
カロリー	109kcal
内容量g(パッケージg)	45g(48g)
大きさ	7.0cm×11.4cm
形状/風味	ジェル、ほぼリキッド(液体)/グレープ味(果汁15％)
炭水化物量	22.7g
カフェイン	含有なし
製品の特徴	パラチノース15.7g、MCTオイル2.2g、マルトデキストリン1.3g、マグネシウム0.15g
おすすめの摂取タイミング	運動中

オレは摂取す ENERGY　グレープ味の特徴

コスパは普通（中間くらい）で価格Cost Index33.6(kcal/100円)、エネルギー運搬Cost Indexも中間くらいの2.27(kcal/g)となった。

特筆すべきは果汁15％含有のグレープ味（コンコード種）の美味しさだろう。しかもほぼ液体のリキッドタイプなのでグレープジュースのようになにもストレスを感じずに摂取することができる。グレープ味を初めて試食するまで実は後述のピーチ味推しだったのだが、とんでもない誤解をしていた。間違いなく今後はグレープ味を買い占める。

成分としては比較的吸収が穏やかなパラチノースを主体として、果糖、デキストリンの構成なのでロングレースでは早め早め、定期的な摂取が推奨される部類に入ると思う。マグネシウムの他、MCTオイルが含有されているので、慣れない人は多量摂取でお腹がゆるくなる可能性もあり注意が必要。

切り取りタブも可もなく不可もない大きさで、レース中の取り回しにおいて不便することはないだろうし、液体タイプのため飲み切るのも容易そうだ。無理に難癖をつけようとすると、液体タイプは摂取によってむせる可能性と満足感（空腹感を満たす感じ）が少ないことか。満足感においては他のジェルと組み合わせることで解決すべし。

おすすめ度は（個人的な好みだが）美味しさの一点突破で評価★★★★★としておく！

オレは摂取す ENERGY　ピーチ味

オレは摂取す ENERGY ピーチ味の情報

	ピーチ味
購入時の値段(石井スポーツ2026/3)	324円
カロリー	104kcal
内容量g(パッケージg)	45g(48g)
大きさ	7.0cm×11.4cm
形状/風味	ジェル、ほぼリキッド(液体)/ピーチ味(果汁2％)
炭水化物量	21.3g
カフェイン	含有なし
製品の特徴	パラチノース15.7g、MCTオイル2.2g、マルトデキストリン1.3g、マグネシウム0.15g
おすすめの摂取タイミング	運動中

オレは摂取す ENERGY ピーチ味の特徴

グレープ味とほとんど一緒でコスパは中間の価格Cost Index32.1(kcal/100円)、エネルギー運搬Cost Indexも中間の2.17(kcal/g)となった。このクラスのサイズ（重量など）がエナジージェルのボリュームゾーンにある中で、カロリーが104kcalとグレープ味よりもさらに低いことが原因となっている。ただ果汁の含有率以外は表記上グレープと主要成分量は同じとなっているため、効能はほぼ同じだとも思う。

味は自然な甘さと程よい酸味のピーチ味で、普通に美味しい。もう少し薄めたら、いろはすの桃味として500ml飲めるくらい美味しい。レース中、どんなに辛くても、頑張らずに摂取できるのがこのオレは摂取すの強みだと思う。

他の感想はグレープ味と同じのため省略するが、あえて優劣をつけるためにおすすめ度は★★★★☆（実際は4.5としたいくらい）としておく。

オレは摂取す ENERGY はちみつレモン風味

オレは摂取す ENERGY はちみつレモン風味の情報

	はちみつレモン風味
購入時の値段(石井スポーツ2026/3)	324円
カロリー	109kcal
内容量g(パッケージg)	45g(48g)
大きさ	7.4cm×14.8cm
形状/風味	ジェル、ほぼリキッド(液体)/はちみつレモン風味(はちみつ含有、果汁なし)
炭水化物量	26.6g
カフェイン	含有なし
製品の特徴	パラチノース15.7g、MCTオイル0.5g、はちみつ10g、マグネシウム0.15g
おすすめの摂取タイミング	運動中

オレは摂取す ENERGY はちみつレモン風味の特徴

こちらもグレープ味とほぼ同じのコスパは中間で価格Cost Index33.6(kcal/100円)、エネルギー運搬Cost Indexも中間の2.27(kcal/g)となった。

グレープ味、ピーチ味と異なる点はMCTオイルが2.2gから0.5gに減量されていること、パラチノースの含有量が3.1g減の12.6gとなっていること、果汁含有はないがはちみつが実際に添加されており10gも入っていることだろうか。

味としてははちみつの甘さもあるが、それよりもレモン風味を印象付ける強烈な酸味が特徴で、他の２つが自然な味に近かっただけにやや好みが分かれる味付けになっている。刺激が入ると言われれば確かにそう、と言えるくらいガツンとくる酸味である。これだったらついでにカフェインを入れておけば他とも役割分担できるしどうだろう、と無粋な提案をしたくなるのは独り言にしておこう。

個人的にはやや味が好みではなかったので★★★☆☆としておくが、オレは摂取すシリーズでレースを完結させたい！という人にとっては気分転換に必須な味ではあるので１つくらいは買っておこう。

オレは摂取す RECOVERY ゆず味

オレは摂取す RECOVERY ゆず味の情報

	RECOVERY ゆず味
購入時の値段(石井スポーツ2026/3)	432円
カロリー	37.2kcal
内容量g(パッケージg)	40g(44g)
大きさ	7.4cm×14.8cm
形状/風味	ジェル、ほぼリキッド(液体)/ゆず味(果汁7.5％)
炭水化物量	3.0g
カフェイン	含有なし
製品の特徴	マグロコラーゲンペプチド3g、BCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)3.5g、ホエイペプチド0.5g、マグネシウム0.15g
おすすめの摂取タイミング	運動中

オレは摂取す RECOVERY ゆず味の特徴

RECOVERYと名がついている通り、エナジージェルという扱いではないのでここではコスパ評価は省略する。

こちらを評価するにあたりまず２点断っておく。まずばっきーはゆず果汁が苦手である。それと全く商品をおとしめるつもりはなく敬意を持って評価に当たっている点である。それを踏まえた上で、どうか不快に感じた時点で以下は読み飛ばして欲しい。

まず開封時に皿に出した時点で強烈なゆず臭を感じた。いわゆるポン酢くらい。これはなかなか強烈だと思ったので、いつもならしているパウチの直飲みを一旦遠慮した。そして気付いた。白濁しているものに。

これはおそらくリカバリー向けの飲料としてはおそらく高級品である。値段も400円台だし。その正体は、これもおそらくマグロコラーゲンペプチド3000mg。そうこのオレは摂取すを生産しているのはダイトー水産で、もともとこのマグロペプチドを売りにこれらの製品を開発しているのだ。

しかしまたこの白濁を目にしてしまうととんでもなく強烈であるが、一口スプーンで味わうとそれもまた強烈な味わいになるのだ。ゆずがどうこうの話ではなく強烈な風味。大変申し訳ないが、これを書きながらこの残りをどうしようかと思案する始末である。体にいいのはわかっているのだが、その体がやや拒否している。その体を司る脳がマグロを刺身で食べろと言っている。それくらいどうしようもない味なのだ。

きっと大変な努力をされて開発したのだろうが、これを飲み干すのは勇気がいるかも知れない。一口で、なんならビール片手だったらちょうど良い肴になるのだろうか。これを好んでいる人もいらっしゃるだろうからこれ以上はやめておこう。

(海の)幸があらんことを★