【エナジェル研究所】aminoVITAL aminoShot(アミノバイタルアミノショット)シリーズ

aminoVITALシリーズ (パーフェクトエネルギー,aminoShot,SUPERSPORTS,GOLD)

	aminoshot パーフェクト エネルギー (赤・小)	aminoshot (青・小)	パーフェクト エネルギー (赤・大)	SUPERSPORTS (青・大)	GOLD	ONE (別ページ)
価格(2026/4)	¥240	¥221	¥231	¥155	¥231	¥550
エネルギー(kcal)	109kcal	23kcal	180kcal	100kcal	135kcal	200kcal
アラニン&プロリン	2500mg		5000mg			3350mg
BCAA		1630mg		1720mg	2230mg	1920mg
アルギニン		750mg		920mg		2000mg
EAA						4650mg
味	グレープフルーツ	グレープフルーツ	グレープフルーツ	アップル	アップル	塩レモン
摂取タイミング	運動中	運動中	運動前、中	運動前、中	運動中、後	運動前、中
コスパ	45.4(kcal/100円)	10.4(kcal/100円)	77.9(kcal/100円)	64.5(kcal/100円)	58.4(kcal/100円)	36.4(kcal/100円)
おすすめ	マラソン トレーニング	コンディション	マラソン トレーニング	コンディション トレーニング	マラソン コンディション トレーニング	マラソン コンディション

aminoShot アミノショットパーフェクトエネルギー45g

総合タイプ レース向き コスパ重視 食べやすさ重視

おすすめ度 ★★★★☆

ひとこと評価 カロリーはそこまで高くないがコスパがよく、味も良い

価格Cost Index(コスパ) 45.4 （100円あたりのkcal） GOOD	運搬Cost Index(携帯性) 2.32 （1gあたりのkcal数）少し低め	購入時の値段 ¥240 （ヨドバシ 2026/3）
カロリーkcal数 109kcal	重量g・パッケージサイズcm 47g (5.0 × 13.0cm)	炭水化物量 24.4g
補給食の形状 ゼリーの食感 食べやすく 水があればさらに快適	糖質の種類 水あめ(グルコース系) 砂糖(スクロース)	電解質含有量 食塩相当量　0.23g カリウム　記載なし
マグネシウム 0mg	BCAA 0mg	カフェイン 0mg
クエン酸 ？mg	その他成分 アミノ酸　2500mg アラニン・プロリン	その他成分寒天、ビタミンB2

アミノショットパーフェクトエネルギー45gの特徴

aminoVITAL(アミノバイタル)シリーズはスポーツシーンで長年愛されているアミノ酸系サプリメントを中心として展開されており、そのエナジェルももちろんアミノ酸を中心に成分が設計されている。

aminoVITAL アミノショットパーフェクトエネルギーもアミノ酸が含有されており、アラニン2.25gとプロリン0.25gと表記されている。アミノ酸がフルマラソンなどのレース中にエネルギー源となるかは限定的で(持久系スポーツでのアミノ酸のエネルギーとしての寄与は全体の5-10％程度といわれている)、筋分解抑制やレース後の回復促進に役立つかもしれないがレースでのパフォーマンスアップに直接的に寄与するというデータはあまり十分にはない。

ただタンパク質を糖質と一緒に摂取すると、筋肉内のグリコーゲンが取り込まれやすいことも報告されており、糖質単独で摂取するよりかは優れているのかもしれない。

また、その点においてもこの水あめ、砂糖のみを使った糖類の設計は筋グリコーゲンの回復という点では果糖(フルクトース)中心の糖質摂取より優れていると言える。

特にBCAAではなく、アラニンとプロリンというアミノ酸をチョイスしているという点も興味深い。BCAAの方が最近のスポーツシーンではウケが良さそうだが、あえてここでアラニンとプロリンを選択しているのは、糖新生や糖代謝に関わる機能を狙っているのだろうと思われる。これはかなり持久系競技よりの機能と言えるので、さすがアミノ酸の老舗だと言わざるを得ない。

味はアミノ酸の苦味を生かした？無果汁のグレープフルーツ味で美味しいと感じる。匂いはほぼなく、水分量もやや多めで飲み込みやすい。実体験だが苦しい場面でも摂取しやすく、このジェルの強みかと思う。手につくと結構ベタつくので、中途半端に残してポケットに入れるとベタッとなるタイプ。

パッケージサイズもコンパクトで、飲み口が開けやすく、タブがパッケージ本体に残るようになっていてレース中の取り回しもよいことがとても好印象だ。

素直に美味しく、カロリーも炭水化物量も優秀なため、おすすめ度は★★★★☆

aminoVITAL パーフェクトエネルギー130g

総合タイプ レース向き コスパ重視 食べやすさ重視

おすすめ度 ★★★★☆

ひとこと評価 コスパは最強、ちょっと大きいが...

価格Cost Index(コスパ) 77.9 （100円あたりのkcal） GOOD	運搬Cost Index(携帯性) 1.24 （1gあたりのkcal数）とても低め	購入時の値段 ¥231 （ヨドバシ 2026/3）
カロリーkcal数 180kcal	重量g・パッケージサイズcm 145g (9.0 × 14.5cm)	炭水化物量 41g
補給食の形状 さらさらゼリーの食感 水はほぼ不要	糖質の種類 デキストリン 還元デキストリン	電解質含有量 食塩相当量　0.23g カリウム　記載なし
マグネシウム 0mg	BCAA 0mg	カフェイン 0mg
クエン酸 ？mg	その他成分 アミノ酸　5000mg アラニン・プロリン	その他成分寒天、ビタミンB2

aminoVITAL パーフェクトエネルギー130gの情報

こちらはアミノショットパーフェクトエネルギーのアミノショットではない方、というと混乱するが、要は先ほどのものの大きい方だ。とはいえ糖類の種類がデキストリンになっていたり、アミノ酸含有量が増えていたりするのでただ大きくなったわけではない。

デキストリンは広義のため、断定はできないがマルトデキストリンに近いグルコースの多重系だ。グルコースよりかは吸収が遅いが速吸収方ではあるので、即効性は高い方だ。ただグルコースによる糖質吸収は1時間に60g程度で吸収効率が落ちると言われているので、このジェルも1時間に1~2本程度が限界量になりそうだ。

このパーフェクトエネルギーはエネルギー運搬コストは低いがその分、45gのパーフェクトエネルギー（小）に比べて水分量が多いのでより飲みやすい。小さいのも水なしでいけるが、こちらはさらに飲み込みやすく水分補給にもなりそうなくらいだ。味は少し薄いグレープフルーツ味で文句のつけようがない美味しさだ。

大きいが一度に180kcalを摂取できることを考えるととても効率が良く、コスパもいい製品で、レース中にたくさん荷物が持てるタイプのランナーはこれを1−２個もてばめちゃめちゃ効率いいのでは？と思ってしまう。

キャップタイプなので冬場のマラソンなどで手がかじかんでいたり、手袋をしていると開けにくいのがマイナスポイント。事前にキャップを１回開けて締め直せば、摂取タイミングの開けやすさは改善されるがそうなると絶対に飲まなければいけないという制約にも。

大きいのでポケットのサイズに余裕がある人やランザックを背負って走る人にはおすすめ！コスパ十分、大きいサイズを割り切れる人にはおすすめ度★★★★☆の製品だ。

aminoShot（アミノショット） 43g

総合タイプ コンディショニング系

おすすめ度 ★★☆☆☆

ひとこと評価 コンディショニング系の製品

価格Cost Index(コスパ) 10.4 （100円あたりのkcal） コンディショニング系	運搬Cost Index(携帯性) 0.49 （1gあたりのkcal数）コンディショニング系	購入時の値段 ¥221 （ヨドバシ 2026/3）
カロリーkcal数 23kcal	重量g・パッケージサイズcm 47g (5.0 × 13.0cm)	炭水化物量 2.6g
補給食の形状 ゼリーの食感 水があればさらに快適	糖質の種類 フルクトース	電解質含有量 食塩相当量　0.03g カリウム　記載なし
マグネシウム 0mg	BCAA 1630mg	カフェイン 0mg
クエン酸 ？mg	その他成分 アミノ酸　約2000mg アルギニン750mgリンゴ酸 ナイアシン	その他成分パントテン酸Ca、ビタミンB群 グレープフルーツ果汁

aminoVITAL aminoShot 43gの特徴

赤色のaminoShotがエネルギーの赤で、青色のaminoShotはコンディショニングの青という役割分担のためこちらのaminoShotはカロリーは23kcalと低め。

こちらはアラニンやプロリンと違ってBCAA、EAAのアミノ酸が含まれておりどちらかというと疲労軽減や筋肉のリカバリーを狙った製品になっていると思う。しかしカロリーがなくては、持久系競技では使いづらい。摂取タイミングは運動中となっているが炭水化物量は少ないため運動前後の方が良いかもしれない。

味は赤と同じグレープフルーツ味だが、こちらは果汁入り。酸っぱい匂いが強く、アミノ酸やビタミンが赤色のものより多いのが影響しているかもしれない。

こちらも十分美味しいが、レースでの補給という観点ではカロリー数が低いためこれなら粉末タイプの方が持ち運びには良いのでは？と思われる。のでおすすめ度としては★★☆☆☆

aminoVITAL SUPER SPORTS

総合タイプ レース前向き 食べやすさ重視

おすすめ度 ★★☆☆☆

ひとこと評価 こちらもコンディショニング系

価格Cost Index(コスパ) 64.5 （100円あたりのkcal） GOOD	運搬Cost Index(携帯性) 0.97 （1gあたりのkcal数）とても低め	購入時の値段 ¥155 （ヨドバシ 2026/3）
カロリーkcal数 100kcal	重量g・パッケージサイズcm 108g (9.0 × 15.0cm)	炭水化物量 21.7g
補給食の形状 さらさらゼリーの食感 水はほぼ不要	糖質の種類 デキストリン 還元デキストリン	電解質含有量 食塩相当量　0.14g カリウム　記載なし
マグネシウム 0mg	BCAA 1720mg	カフェイン 0mg
クエン酸 1500mg	その他成分 アミノ酸　total3000mg アルギニン920mg	その他成分ビタミンB2

aminoVITAL SUPER SPORTSの特徴

運動前に摂取することを推奨している商品なので、あまりレース中の補給食として評価することはないがアミノ酸やクエン酸が多量に含まれているので運動中にも一応おすすめされている。カロリーも100kcal入っているので、使えないこともないという感じだ。

味は苦味のあるアップル味で、飲みやすさは水分量が多いゼリータイプなので抜群に良い。キャップタイプなのでレース中の取り回し性には劣る場合もある。一つ上の青のaminoShotと成分比較すると小さいあちらの方がBCAAを含むアミノ酸は0.6g多く入っており、ビタミンも含有されている。こちらはビタミンの代わりにクエン酸が入っているので、アミノ酸とは違ったアプローチで筋疲労を補助していると思われる。

運動前におすすめしたい製品で、レース中のエナジージェルとしてのおすすめ度は★★☆☆☆といったところだろうか。

aminoVITAL GOLD

総合タイプ レース前向き 食べやすさ重視

おすすめ度 ★★★☆☆

ひとこと評価 コンディショニング系も補給もいけるジェル

価格Cost Index(コスパ) 58.4 （100円あたりのkcal） GOOD	運搬Cost Index(携帯性) 0.89 （1gあたりのkcal数）とても低い	購入時の値段 ¥231 （ヨドバシ 2026/3）
カロリーkcal数 135kcal	重量g・パッケージサイズcm 152g (9.3 × 15.0cm)	炭水化物量 32.0g
補給食の形状 さらさらゼリーの食感 水はほぼ不要	糖質の種類 デキストリン 砂糖エリスリトール	電解質含有量 食塩相当量　0.32g カリウム　記載なし
マグネシウム 0mg	BCAA 2230mg	カフェイン 0mg
クエン酸 1500mg	その他成分 他アミノ酸　total1370mg リンゴ酸	その他成分寒天、ビタミンB2

aminoVITAL GOLDの特徴

キャッチフレーズは「攻めのリカバリー。」、おすすめの摂取タイミング通りレースの後半やレース後に摂取するためのもののようだが、135kcalとそこそこなエネルギー数があり、コスパもいいので普通にエナジェルとして使える部類だ。

味はやや苦めのアップル味だが水分量が多く摂取ストレスも低いため、重さや大きさを度外視できる人には良いかもしれない。

キャップタイプのため実戦活用性は-1としたが、そのほかは割と優秀なためおすすめ度は★★★☆☆。

とはいえ無難にレース後の摂取用で準備するのがいいかもしれない。

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2026.05.02