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【エナジェル研究所】Mag-on(マグオン) – セロトーレ

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エナジェル研究所とは

高くても、大きくても、重くても、美味しくてもカロリーが取れないんだったら意味がない!種類がありすぎて本当に良いエネルギージェルは一体どれかわからない!

そんなランナーの悩みに応えるべく、巷にあふれているエナジージェルおよびそれに類似するものを研究していきます。一般的な値段からコストパフォーマンス、重さvsカロリーから運搬コストなどを弾き出し、用途によって一番おすすめできるものを探求していきます!

詳細な評価基準はこちらを確認ください。

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Mag-on(マグオン)シリーズ

↓ジェリータイプのMag-onはこちら

【エナジェル研究所】Mag-on(マグオン) gelee - セロトーレ
エナジェル研究所は巷にあふれているエナジージェルおよびそれに類似するものを研究しています。一般的な値段からコストパフォーマンス、重さvsカロリーから運搬カロリーコストなどを弾き出し、用途によって一番おすすめできるものを探求していきます!今回はMag-on(マグオン) シリーズの新定番gelee ジュレタイプです!

Mag-on(マグオン)梅味

Mag-on(マグオン)梅味の情報

梅味
購入時の値段(石井スポーツ2026/3)324円
カロリー120kcal
内容量g(パッケージg)41g(43g)
大きさ7.0cm×12.5cm
形状/風味ジェル、トロっとした水飴系/梅味(ウメ果汁使用)
炭水化物量30g
カフェイン含有なし
製品の特徴マグネシウム50mg、クエン酸、食塩相当量0.5g
おすすめの摂取タイミング運動中

Mag-on(マグオン)梅味の特徴

コスパは優秀で価格Cost Index37.0(kcal/100円)、エネルギー運搬Cost Indexも優秀な2.79(kcal/g)となった。

Mag-onの特徴はなんといってもフレーバーの豊富さで、飽きのこない選択肢があることだ。どれも美味しいので、複数の味を購入しておけば次にどれを食べよう、何が出てくるかなという楽しみが生まれる。梅味はシリーズの中ではクセが強い方の存在だが、日本人にこの酸っぱさが好きな人は多いのでウケは良さそう。実際にウメ果汁を使用しており、そこそこ酸っぱいので気分転換になること間違いなしだ。

ベーシックなジェルのとろっとした水飴系だが、そこまで濃くはなく水無しでも問題はないが、人によっては水があればさらに快適だろうと思う。量も多くもなく少なくもなく適切に感じる。

ちなみにマグネシウム50mg含有というのはどういう量か、というのは議論の余地がありそうだ。簡単にMag-onのホームページから抜粋したマグネシウムの役割について触れておく。必須ミネラルのマグネシウムは骨や筋肉、血液にも含まれている生体内で4番目に多いミネラルで、運動で関わるところで言えば神経・筋肉の興奮の伝達やエネルギー代謝にも関わる重要な役割を担っている。そもそも現代社会ではマグネシウムが不足しやすいとも言われている。

成人男性で約370mg、女性で290mg程度がマグネシウムの1日摂取推奨量とされている。Mag-onは50mg配合のため1回のレースで4−5本取れば、1日の摂取目安の5−7割程度はカバーできると言える。ちなみに発汗などで多少失われるが、運動中に急性のマグネシウム欠乏にはなりづらい。ましてやそれがパフォーマンス抑制の要因になるかと言われるとそれは単純化しすぎだ。

ちなみに筋痙攣などのいわゆる足攣りはMg不足単独では説明できないものなので、Mgを摂取したからと言って予防できるものでもない。

というわけでマグネシウム摂取は長時間運動での軽度な欠乏予防程度に考えて、間違ってもマグネシウムの多量摂取で足攣り予防!とは考えない方が良い。ちなみにマグネシウムは下剤としても使われるほどなので、多量摂取で下痢までいかないまでもお腹が緩くなる可能性もある。よほどの量でなければ大丈夫だが、運動中は特に誘発しやすいので注意が必要だ。

小型で取り扱いも問題なくできるが、切り取りタブが小さいので冬場のレースでは注意が必要だ。テープなどであらかじめ大きくしておくなど工夫があればなお良いかもしれない。

ちなみにこの梅味は塩分相当量が0.5g添加されており、ナトリウム補給ができるというのが特徴だ。

コスパもよく、味も良し、あまり非の付け所がないためおすすめ度は★★★★☆としておく。

Mag-on(マグオン)リンゴ味

Mag-on(マグオン)リンゴ味の情報

リンゴ味
購入時の値段(石井スポーツ2026/3)324円
カロリー120kcal
内容量g(パッケージg)41g(43g)
大きさ7.0cm×12.5cm
形状/風味ジェル、トロっとした水飴系/リンゴ味(リンゴ果汁使用)
炭水化物量30g
カフェイン含有なし
製品の特徴マグネシウム50mg、クエン酸
おすすめの摂取タイミング運動中

Mag-on(マグオン)リンゴ味の特徴

梅味と同じくコスパは優秀で価格Cost Index37.0(kcal/100円)、エネルギー運搬Cost Indexも優秀な2.79(kcal/g)となった。

こちらはりんご果汁を使用した控えめな甘さの香りの良いリンゴ味。全くハズレがない、万人受けするフレーバーだと思う。良くも悪くも特徴がないといえば意地悪だが、美味しいのは間違いなし。

サラッと飲めて、口のこりする味や香りも悪くないのでMag-on入門であれば1つは買っておいて間違いないと思う。おすすめ度は★★★★☆としておく。

Mag-on(マグオン)グレープフルーツ味

Mag-on(マグオン)グレープフルーツ味の情報

グレープフルーツ味
購入時の値段(石井スポーツ2026/3)324円
カロリー120kcal
内容量g(パッケージg)41g(43g)
大きさ7.0cm×12.5cm
形状/風味ジェル、トロっとした水飴系/グレープフルーツ味(グレープフルーツ果汁使用)
炭水化物量30g
カフェイン含有なし
製品の特徴マグネシウム50mg、クエン酸
おすすめの摂取タイミング運動中

Mag-on(マグオン)グレープフルーツ味の特徴

グレープフルーツ味も同じくコスパは優秀で価格Cost Index37.0(kcal/100円)、エネルギー運搬Cost Indexも優秀な2.79(kcal/g)となった。

実際にグレープフルーツ果汁を使用しているが、目隠しテイスティングで出されると、きっと何味かわからないと自信を持って言える。甘酸っぱい感じで、これがリンゴ味だと言われても多分疑わない、そんな繊細なフレーバーとなっている。(個人の感想です)

ただ後味は悪くなく、やや酸っぱいものが喉に残るかな?という程度で、摂取も問題なし。

他の評価も変わらず、めちゃくちゃ美味しいと言えるものでもないのでこれは★★★☆☆としておこう。

Mag-on(マグオン)青みかん味

Mag-on(マグオン)青みかん味の情報

青みかん味
購入時の値段(石井スポーツ2026/3)324円
カロリー120kcal
内容量g(パッケージg)41g(43g)
大きさ7.0cm×12.5cm
形状/風味ジェル、トロっとした水飴系/みかん味に青臭さを足した風味(みかん果汁使用)
炭水化物量30g
カフェイン25mg含有
製品の特徴マグネシウム50mg、クエン酸、VitB6/B1/B2
おすすめの摂取タイミング運動中

Mag-on(マグオン)青みかん味の特徴

青みかん味も他と同じくコスパは優秀で価格Cost Index37.0(kcal/100円)、エネルギー運搬Cost Indexも優秀な2.79(kcal/g)となった。

ここからはMag-onのカフェイン25mg含有バージョンです。黒主体のパッケージがカフェインなし、カラフルパッケージがカフェイン含有ありのバージョンとなっています。とはいえ含有量は控えめな25mgで、大量にMag-onジェルを摂取しても特に問題にならないように設計されています。

この青みかん味は他と一線を画すジェルの黄色さが目立っています。成分としてはビタミン系が含まれており、みかん果汁も使用されているためか、独特の風味が際立ちます。

ズバリ、あまり美味しいとは感じませんでした。みかん味ではなく青みかん味というのがミソで、その独特の青臭さの表現は一体何の成分からきているのだろうという感じです。マルチビタミンの大きい製剤サプリを飲んだことがある人ならわかる、あのちょっとした臭さとかそっち系かなと少しの間悩みましたが、そう何度もテイスティングしたくないくらいなので諦めました。

とはいえ慣れてくればあんまり気にならなくなってくるのが体の不思議なところですが、初見、一口目はおそらく「うっ」となること間違いなしです。それくらいの刺激が欲しい時にはいいかも知れません。もしかすると癖になるかも知れませんね。

ただ万人受けするかは微妙なのでおすすめ度は★★☆☆☆と少し低めに設定しておきます。

Mag-on(マグオン)ピンクグレープフルーツ味

Mag-on(マグオン)ピンクグレープフルーツ味の情報

ピンクグレープフルーツ味
購入時の値段(石井スポーツ2026/3)324円
カロリー120kcal
内容量g(パッケージg)41g(43g)
大きさ7.0cm×12.5cm
形状/風味ジェル、トロっとした水飴系/ピンクグレープフルーツ風味(グレープフルーツ果汁使用)
炭水化物量30g
カフェイン25mg含有
製品の特徴マグネシウム50mg、クエン酸、
おすすめの摂取タイミング運動中

Mag-on(マグオン)ピンクグレープフルーツ味の特徴

他と同じくコスパは優秀で価格Cost Index37.0(kcal/100円)、エネルギー運搬Cost Indexも優秀な2.79(kcal/g)となった。

ノンカフェインタイプのグレープフルーツ味と違ってこちらは口に入れた瞬間にグレープフルーツを思わすような香りと、後味に残る(おそらくカフェインの)程よい苦味が確かにピンクグレープフルーツを感じさせてくれる。

青みかん味の後にテイスティングしているので余計かも知れないがMag-onの中で一番の傑作かも知れない。ちょっと喉に引っかかるような酸味というか苦味もあるので人によっては水があればより快適に飲めると思う。

Mag-onフレーバーの中でピンクグレープフルーツが一番おすすめできるので星★★★★☆としておく。

Mag-on(マグオン)レモン味

Mag-on(マグオン)レモン味の情報

レモン味
購入時の値段(石井スポーツ2026/3)324円
カロリー120kcal
内容量g(パッケージg)41g(43g)
大きさ7.0cm×12.5cm
形状/風味ジェル、トロっとした水飴系/レモン味(レモン果汁使用)
炭水化物量30g
カフェイン25mg含有
製品の特徴マグネシウム50mg、クエン酸、
おすすめの摂取タイミング運動中

Mag-on(マグオン)レモン味の特徴

レモン味もコスパは優秀で価格Cost Index37.0(kcal/100円)、エネルギー運搬Cost Indexも優秀な2.79(kcal/g)となった。

普通レモン風味/フレーバーはクエン酸などの酸味で表現されることが多いので無果汁が多いが、さすがMag-onだけあってこちらはしっかりとレモン果汁を使用している。

ただガツンとしたレモンの酸っぱさを前面に押し出してくるのではなく、レモンのよい香りが口に広がるように作られていてこだわりを感じる。間違いなく美味しいし、くせもないのでリピートできること間違いなし。元気が出る系のおすすめフレーバーだ。

間違いない美味しさだが、レモンフレーバーはややありきたりなのでおすすめ度は★★★★☆としておく。

まとめ/おすすめTOP3

Mag-onおすすめ度TOP3
  • おすすめ① リンゴ味(万人受けする味と甘さで美味しい!)
  • おすすめ② ピンクグレープフルーツ味(ピングレのジューシーな香りと程よい苦味!)
  • おすすめ③ 梅味(この酸っぱさが刺激や気分転換になるかも!)
ばっきー
ばっきー

コスパもよく、飲みやすさが特徴のスーパー優等生Mag-on!ちょっと期待外れなフレーバーもあったけどそれも含めて楽しめるから、ぜひ全種類試してみてね!

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