エナジェル研究所とは
高くても、大きくても、重くても、美味しくてもカロリーが取れないんだったら意味がない!種類がありすぎて本当に良いエネルギージェルは一体どれかわからない!
そんなランナーの悩みに応えるべく、巷にあふれているエナジージェルおよびそれに類似するものを研究していきます。一般的な値段からコストパフォーマンス、重さvsカロリーから運搬コストなどを弾き出し、用途によって一番おすすめできるものを探求していきます!
VITAS AMINO4 ENERGYGEL

VITAS AMINO4 ヨーグルトフレーバー


VITAS AMINO4 ヨーグルトフレーバーの情報
| VITAS AMINO4 ヨーグルトフレーバー | |
| 購入時の値段(Amazon2026/3) | 320円/個 |
| カロリー | 145kcal |
| 内容量g(パッケージg) | 45g(46g) |
| 大きさ | 7.0cm×13.7cm |
| 形状/風味 | ジェル、水飴状/ヨーグルト味 |
| 炭水化物量 | 29.8g |
| カフェイン | 含有なし |
| 製品の特徴 | アルギニン、シトルリン、ヘスペリジン、必須アミノ酸、クエン酸、マグネシウム含有 |
| おすすめの摂取タイミング | 運動中 |


VITAS AMINO4 ヨーグルトフレーバーの特徴
コスパでは優秀で価格Cost Index45.3(kcal/100円)、エネルギー運搬Cost Indexは優秀な3.15(kcal/g)となった。総じてパフォーマンスもよく、アルギニンなどのアミノ酸やクエン酸、マグネシウムも含有しており幅広くカバーしていることも評価できるポイントだ。
ただ味や形状は好みの分かれる”ザ・ジェル”といった感じで、まずくはないが、お世辞にも美味しいとは言えない。香料でのヨーグルト味の再現だが、残るのはとてつもない甘さだ。
とは言えこれだけの重さでカロリーが145kcalは優れているのでそこに文句をつけるのはお門違いだとも思う。エナジェルに多くを求めない人にとっては素晴らしい割り切りのコンセプトだと感じた。
おそらく水が欲しくなる濃さ、手がベタつくこと、開封のちぎりタブが小さめなことが減点ポイントとなったが、パフォーマンスとしては優秀なため、おすすめ度は★★★★☆
VITAS AMINO4 グレープフルーツフレーバー


VITAS AMINO4 グレープフルーツフレーバーの情報
| VITAS AMINO4 グレープフルーツフレーバー | |
| 購入時の値段(Amazon2026/3) | 320円/個 |
| カロリー | 146kcal |
| 内容量g(パッケージg) | 45g(46g) |
| 大きさ | 7.0cm×13.7cm |
| 形状/風味 | ジェル、水飴状/ヨーグルト味 |
| 炭水化物量 | 29.7g |
| カフェイン | 100mg含有 |
| 製品の特徴 | アルギニン、シトルリン、ヘスペリジン、必須アミノ酸、クエン酸、マグネシウム含有 |
| おすすめの摂取タイミング | 運動中 |


VITAS AMINO4 グレープフルーツフレーバーの特徴
ヨーグルトフレーバーと同様にコスパは優秀で価格Cost Index45.6(kcal/100円)、エネルギー運搬Cost Indexも優秀な3.17(kcal/g)となった。
グレープフルーツフレーバーの特徴はカフェインが100mgも含まれているところだ。結構攻めた量だと思うが、VITAS AMINO4が4個セット(ヨーグルト2個、グレープフルーツ2個)で売られていることが多い理由もこのためだろう。この4個セットでマラソンを賄えたらカフェインの摂取量もちょうど良いところに収まるので、これ以上追加で同じVITAS AMINO4を持つならカフェインが含まれていないヨーグルトフレーバーを持つべきだと思われる。
味はヨーグルトフレーバーより自然なグレープフルーツだが、やはり後味に残るのは強烈な甘さなので、エイドの近くで摂取して水が欲しくなっても対応できるようにしておいた方が無難かと思う。
というわけでおすすめ度はヨーグルトフレーバー同様の★★★★☆としておく。
コスパがいいので、ぜひ試してみてね!

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