走るのは大好きだけど、日常生活も大事。たくさん走って、でも疲労はなるべく残したくないよね!そんなワガママに、簡単に答えてくれるアイテムを紹介するよ!
1. リカバリーウェアでアップさせよう!自分の回復力!
運動後の回復や、日々の疲労を効率よく取るために「リカバリーウェア」が注目されているね。忙しい現代人にとって、特にアスリートにとっては、睡眠の質を改善することで、次の日のパフォーマンスが大きく変わるみたいだよ!
リカバリーウェアは、体温調節をし、筋肉の回復を助け、体内の循環を促進する効果があります。これにより、翌日も疲れ知らずで活動できるようになるのです。今回は、特におすすめの4つのリカバリーウェアを徹底比較するよ!自分に合ったアイテムを見つけて、明日のランのため☺ より効果的な回復を目指そう!
2. おすすめリカバリーウェア4選
① TENTIAL BAKUNE 23FW セット
特徴
- SELFLAME®素材に入ってるセラミックが遠赤外線を輻射し、睡眠時に最適な温度環境を提供。
- 寝返りを打っても邪魔にならない、柔軟で快適なフィット感。
- セット販売されており、ボトムスとトップスでトータルケアが可能。
おすすめポイント
- 睡眠中の体温調節と快適な回復を求める方に最適。特に冬場や冷えが気になる方におすすめ。
- 生地にシアバターが入っててしっとり。洗濯しても毛玉にならない。
デメリット
- セットで購入するため、価格はやや高め(約30,000円)。(単品もあるよ!)
- 夏場には少し暑く感じる場合がある。(夏場モデルもあるよ!)
② VENEX リカバリーウェア メンズトップス
- 公式サイト: VENEX
特徴
- PHT®(プラチナハーモナイズドテクノロジー)による交感神経抑制効果でリラックス。
- オールシーズン対応で、汗をかいても快適。
おすすめポイント
- 日常生活や軽い運動後の回復を重視したい方におすすめ。
- おしゃれなデザインなので、仕事やカジュアルシーンでも活躍します。
デメリット
- リカバリー効果に個人差があるため、すぐに効果を実感したい方には物足りないかも?
③ SIXPAD リカバリーウエア スリープトップ
- 公式サイト: SIXPAD
特徴
- Mediculation®繊維に含まれるセラミックが遠赤外線を輻射し、身体を温める。
- 吸水速乾性に優れ、夜間の発汗でも不快感が生じない。
- ストレッチ性・肌触りが良く、長時間着用しても不快感が少ない。
おすすめポイント
- 一般医療機器で、確かな効果が得られます。
- 洗濯してもシワや縮みが起きづらく、長く使えます。
デメリット
- 温浴効果が強いため、夏場の使用には不向き。
- デザインがシンプルで、ファッション性を重視する方には物足りないかも。
④ ブレインスリープ ウェア
- 公式サイト: ブレインスリープ
特徴
- Thermo Control Fabric™が体温を調整し、ムレ防止と快適な睡眠環境を提供。
- 睡眠中の温度管理をし、蒸れずに、快適な眠りをサポート。
- オールシーズン使用可能な設計。
おすすめポイント
- 暑いときは涼しく、寒いときは暖かく保つアウトラストテクノロジー使用。
- 抗菌防臭効果もあり!
デメリット
- 着圧感が少ないため、運動後の回復を求める方には少し物足りないかもしれません。
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3. 買う理由しかないね!リカバリーウェアで明日のランを加速させよう!
どれもだいたいコンセプトは同じで、熱を輻射して身体を冷やさず、血流を良くして筋肉をほぐそうって感じなのかな。であれば効果(らしさ)の程度や価格、デザインの好みで選ぶのがよさそうだね◎最適なアイテムで、快適な睡眠と最高のパフォーマンスを手に入れましょう!
公式リンク:
どのブランドも、パジャマだけじゃなくて、「ちょっとそこまで」着ていける服やカーディガン・スヌードなど小物、布団も出してるので、これも試してみたいです。
ちなみにこゆきは、TENTIALのウェアを着ているよ!肌触りにこだわりたいタイプ(笑)なので、パイル地を選びました。やわらかくてフワフワと包みこまれてるような、いー気持ちで眠りについてます!
シロクマみたいで、なかなか愛らしいよね。ぼくもサンタさんにリカバリーウエアをおねだりしてみようかな〜!
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